Prepare for Birth
Zwangerschapsretreat
Deze zwangerschapscursus in retraite-vorm midden in de natuur van Maastricht, biedt je niet alleen praktische kennis, maar ook waardevolle tijd voor jezelf. Zie het als een klein retreat waarin je ontspant, nieuwe dingen leert en helemaal tot rust komt voor jezelf én jullie baby
Privétrajecten
1-op-1 cursussen
Tijdens 2 bijeenkomsten brengen we de highlights van de Hypnobirthing zwangerschapscursus in kaart.
Bij de privécursus kijken we 1-op-1 waar jullie behoefte aan hebben en kunnen de bijeenkomsten geheel naar jullie wens invullen
Zwangerschapscursus HypnoBirthing
privé & groep
Dé cursus voor jou én je partner in een knusse setting. We gaan terug naar hoe de natuur het bedoeld heeft en leert o.a. over wat je lichaam (voor jou) doet; je te ontspannen; ademhalingstechnieken; bevalhoudingen, tips voor je partner en nog veel meer.
After Birth care
Keizersnede behandeling
Begin juni volgde ik in Amsterdam de training tot C-section Treatment behandelaar.
De all-in behandeling van je keizersnede, mind & body! Een behandeling waarbij er aandacht is voor het herstel, zowel lichamelijk als emotioneel.
In een warme, veilige omgeving mag je ontspannen, verzachten en opnieuw verbinding maken met je buik en littekengebied. De behandeling ondersteunt je in het verwerken van je geboorte‑ervaring en het herstellen van spanning en andere klachten in je lichaam. Geschikt voor vrouwen die recent bevallen zijn én voor wie jaren later nog behoefte voelt aan aandacht voor haar keizersnede. Een liefdevolle reset voor jouw postpartum lichaam en innerlijke balans.
After birth care
Rouwverwerking na verlies
Het verlies van een kindje raakt diep, en meditatie kan een zachte manier zijn om ruimte te maken voor je rouw. In een warme, veilige omgeving mag je ontspannen en voelen wat er in jou leeft, zonder iets te hoeven uitleggen. Je bent welkom met elke vorm van zwangerschapsverlies: een miskraam, stilgeboorte of een bewust beëindigde zwangerschap. Tijdens de meditatie begeleid ik je in rust en aanwezigheid, zodat je kunt landen in je lichaam en je emoties op jouw tempo kunt doorvoelen. Alles mag er zijn — verdriet, liefde, herinnering of stilte. Deze sessie biedt een zachte plek voor heling, verbinding en innerlijke rust.
After Birth care
Yoni Steam & buikpakking
Yoni Steam is een warm en ontspannend vaginaal stoombad dat het natuurlijke postpartum herstel ondersteunt. De zachte kruidenstoom omhult baarmoeder en perineum en geeft je een moment helemaal voor jezelf. Je zit comfortabel op de speciale yoni‑stoomkruk, gehuld in warmte en zachtheid. Yoni Steaming kan zodra de kraamvloed is afgenomen en is vanaf zes weken postpartum extra helend. Ook jaren na de bevalling blijft het waardevol voor vrouwelijke wellness en verbinding met je lichaam. Deze behandeling biedt rust, zachtheid en een liefdevolle reset voor elke vrouw.
Reviews
”Samen met mijn man heb ik een privé hypnobirthing cursus gevolgd bij Melissa en dit heeft ons zóveel gebracht. Het gaf mij rust, vertrouwen en waardevolle inzichten in hoe een natuurlijke bevalling óók kan verlopen.
Ik heb geleerd hoe belangrijk het is om je eigen grenzen aan te geven, keuzes te maken die bij je passen en hoe je jezelf, ook in spannende momenten, rustig kunt houden. De cursus voelde veilig, persoonlijk en afgestemd op ons als stel.
Ik ga de bevalling tegemoet met veel meer vertrouwen in mijn lichaam, in het proces en in ons samen. Ik zou deze cursus aan iedere (aanstaande) ouder aanraden die met een positief en krachtig gevoel naar de geboorte toe wil leven.”
Regina Dooren – Privécursus februari 2026
”Fijne cursus, ontspannen sfeer en fijne nieuwe inzichten gekregen. Ik voel me veel comfortabeler, relaxter en klaar voor de geboorte!”
Janice Ummels – cursus juni 2025
”Hele fijne op maat georganiseerde ochtend!”
Kim Bartels – privecursus 2026
”Kundig, gepassioneerd en informatief. Drie woorden die bij ons opkomen als we aan Melissa en haar cursus hypnobirthing denken. We hebben de privé cursus gevolgd en dit was voor ons zeer waardevol tijdens de eerste zwangerschap!”
Lennard Mulders – privécursus maart 2026
”Dankzij de privé cursus van Melissa voel ik mij goed voorbereid om de bevalling zo ontspannen mogelijk te laten verlopen. Ze legt duidelijk uit hoe je lichaam de bevalling verwerkt en geeft handige tips om samen met je partner de juiste hormonen en mindset te creëren voor een vlotte bevalling. Verder ook handige poses, ademhalingstechnieken en hulpmiddelen aangeboden gekregen voor het verwerken van de weeën. Zeker een aanrader voor iedere zwangere vrouw! Super bedankt.”
Marita van Kessel – cursus september 2025
”Na een zware eerste zwangerschap en bevalling, ging ik op zoek naar een manier om ontspannen de tweede bevalling tegemoet te gaan. Melissa sprak uit ervaring, nam de scherpe randjes van mijn angsten weg én bleef vooral heel eerlijk en realistisch. Over een paar weken hopen wij ons tweede wondertje te mogen ontmoeten. In alle rust en kalmte.”
Sandra Schols – cursus september 2022
”We hebben ontzettend veel aan de verschillende ademhalingsoefeningen gehaden vonden de cursus lekker praktisch. Melissa gaf veel en goed de ruimte om al je vragen te beantwoorden en heeft (heel) veel kennis in huis. Melissa is een prettig en zorgzaam persoon. Ze wilt iedereen helpen en dat voel je als cursist ook. Vb; vragen stellen, fijne sfeer met drinken & koekjes, vertrouwen uitstralen. Nogmaals bedankt en wij vonden het een fijne en leerzame cursus.”
Rick & Kayleigh – cursus maart 2023
”Ik vond het heel fijn dat de cursus over meerdere bijeenkomsten verdeeld was, m’n hoofd zat na één bijeenkomst vol, kan me niet voorstellen hoe mensen dat doen die één hele dag samen komen. Nu was het fijn verdeeld en kon ik ook vragen stellen bij de volgende bijeenkomst.”
Sander (een HypnoBirthing vader) – cursus september 2022
”Hele fijne cursus gehad van Melissa. Een goede voorbereiding op je bevalling. Echt een aanrader!”
Simone Lonissen – privecursus mei 2025
”De hypnobirthing cursus van Melissa ondersteunt je fantastisch, voor, tijdens en na de zwangerschap. Ze geeft je vertrouwen in je lichaam, wijst je op al je rechten en geeft je kracht voor de periode de komen gaat. De avonden die we samen doorbrachten heb ik als zeer prettig ervaren, ze luistert naar je behoeftes en past daar met alle liefde haar aanbod op aan.”
Maureen Kodas Boelens – cursus januari 2022
”Een hele fijne zwangerschapscursus bij Melissa gevolgd. Veel geleerd en informatie gekregen die je bij andere cursussen waarschijnlijk niet snel zou krijgen. Door de cursus veel vertrouwen en moed gekregen voor de bevalling!”
Julie – cursus november 2021
”Super fijne opfriscursus gehad bij hypnobirthing Maastricht!! Naast veel ‘o ja’ momentje ook veel nieuwe dingen geleerd. Melissa creëert een ontzettend prettige sfeer, waarbij we ons meteen op ons gemak voelde”
Elke Baggen – opfriscursus maart 2025
”De hypnobirthing cursus bij Melissa was absoluut de juiste keuze! We kwamen van wat verder weg maar die reis was het iedere keer waard. Melissa stond altijd open voor vragen tussendoor zodat de cursus lekker interactief was. De geboortepartner werd er actief bij betrokken. Ook dat vonden we heek erg fijn. Over de loop van de 5-weekse cursus voelden we ons steeds positiever t.o.v. de geboorte en kijken er nu vol vertrouwen naar uit.”
Sabine Schwarten – cursus november 2022
”We hebben als aanstaande ouders duidelijke handvaten gekregen voor de aankomende geboorte. Heel veel wisten we nog niet en het is fijn tussendoor vragen te mogen stellen, daar was altijd ruimte voor.”
Sanne & Glenn – cursus maart 2023
“In april/mei 2024 hebben wij de hypnobirthing-cursus van Melissa gevolgd. We zijn ontzettend blij met deze keuze. De cursus bood niet alleen waardevolle praktische informatie over zwangerschap en bevalling, maar hielp ook aanzienlijk om onze angst voor de bevalling te verminderen. Dankzij de combinatie van ontspanningsoefeningen, bevallingsvideo’s en de mogelijkheid om al onze vragen te stellen, gaan we met veel zelfvertrouwen de bevalling tegemoet.”
Lieve Poulssen – cursus april 2024
”Een hartelijke en vriendelijke cursus. Tal van weetjes over de hypnobirthing. Zowel voor moeder als partner leerzaam. Wij gaan dmv deze cursus met een goed gevoel het laatste trimester in. Dankjewel Melissa!”
Maxime Meessen – cursus november 2022
”Hele fijne cursus gehad. Je leert vertrouwen te krijgen in jezelf. Jij kan dit! Jou lijf weet van nature wat het moet doen. Door de technieken van de cursus leer je hoe je met je lijf meewerkt in het geboorte proces.
De cursus wordt gegeven in een klein groepje waardoor je je snel op je gemak voelt en gezien en gehoord wordt.
Melissa is heel erg enthousiast en barst van de passie. Wat wij erg fijn vonden is dat ze totaal niet zweverig was. Ook na de cursus staat ze open om vragen te beantwoorden en heeft ze tips en tricks.
Echt een aanrader om vol vertrouwen in jezelf en met kennis over het geboorteproces de laatste fase van de zwangerschap in te gaan en uit te kijken naar een mooie geboorte.”
Anna Boonman – cursus september 2022
”Hele fijne lessen gehad bij Melissa. Ze weet duidelijk waar ze het over heeft en je merkt snel dat ze passie heeft voor het vak. Na de lessen voelde ik weer dat ik mocht vertrouwen op mijn lichaam tijdens de geboorte. Ook vind ik het heel fijn al nagedacht te hebben over mijn geboortewensen en deze te kunnen bespreken met mijn verloskundige. Het voelt fijn om zo voorbereid te zijn op de aankomende geboorte van mijn tweede kindje en heb er oprecht zin in!”
Eline Maassen – cursus april 2023
”We hebben bij Melissa een Hypnobirthing cursus gevolgd en ik ben hier heel blij mee. Ik was angstig voor de geboorte, maar deze cursus heeft mijn angsten kunnen wegnemen en mij meer zelfvertrouwen gegeven. Ik heb er nu vertrouwen in dat een geboorte niet akelig, pijnlijk of traumatisch hoeft te zijn. De cursus heeft daar echt enorm bij geholpen.
Melissa is heel vriendelijk en heeft heel veel verteld en laten zien tijdens de cursus avonden. Ik kan haar ook al mijn vragen stellen, wat heel fijn is.
Ik raad de Hypnobirthing cursus aan iedereen aan die angst heeft voor de bevalling en graag wat meer zelfvertrouwen zou willen.”
Joyce van de Goor – cursus november 2024
”Melissa is erg open en losjes waardoor ze makkelijk kennis en ervaring overbrengt. Ze laat iedereen in de gelegenheid om eigen voorkeur te bepalen. Door de afwisseling van info, oefeningen en beeld hebben we een goed beeld van onze eerste geboorte, keuzes en voorkeuren.”
Xavier & Isabelle – cursus maart 2023
”Mijn man en ik zijn gestart met de cursus toen ik 32 weken zwanger was. Zowel mijn man als ik hebben erg veel aan de cursus gehad. Melissa is enthousiast en weet waar ze het over heeft, maar benadrukt continu dat je in alles je eigen keuze kunt maken en dat daarin geen goed of fout bestaat. Melissa denkt mee, geeft tips en handvaten en zorgt voor een ontzettend fijne sfeer. De cursus bevat misschien een aantal onderdelen die niet 100% bij je aansluiten, maar ook dit is helemaal oké.”
Amber Verhulst – cursus september 2024
”Wij hebben genoten van de cursus, niet alleen vanwege de inhoud maar ook alle extra informatie die Melissa heeft gegeven. Het was een fijne en veilige omgeving om vragen te stellen en om verschillende technieken te bespreken voor hoe je met weeën om kan gaan tijdens de bevalling. De cursus heeft ons geholpen om voor de bevalling bewust te worden van het proces, en heeft ons meer zekerheid gegeven als voorbereiding op de geboorte. Wij kunnen de cursus alleen maar sterk aanraden!”
Plamena T – cursus september 2022