De zwangerschapscursus HypnoBirthing -The Mongan Method- is bedoeld voor jou en degene die je naast je wilt hebben bij de geboorte. Dat kan je liefdespartner zijn, maar ook je moeder of een vriendin bijvoorbeeld. Ik leer je wat je lichaam doet tijdens de bevalling en hoe je met je lichaam kunt meewerken om zo min mogelijk ongemak te ervaren tijdens de geboorte; hoe je partner je kan helpen in ontspanning (zelfhypnose) te komen en het je zo comfortabel mogelijk kan maken; welke hormonen een positieve rol spelen, maar zeker ook welke je het best kan vermijden en hoe je dat kunt bereiken; vele bevalhoudingen; en de regie te behouden over de geboorte van je kindje. Deze zwangerschapscursus geeft je praktische tips voor thuis én in het ziekenhuis mee!

Volg de HypnoBirthingcursus bij mij als je
… meer contact met je partner wilt tijdens de zwangerschap en geboorte
… sterk in je schoenen wilt staan tijdens de geboorte van jouw/jullie kindje
… controle wilt omzetten in regie
… de noodzaak van chemische verdoving, in knippen of andere ingrepen wilt verkleinen of elimineren
… al uitdagende geboorte(s) gehad hebt
… je wilt dat je partner deel uitmaakt van de geboorte van jullie kindje
… geen paniek maar vertrouwen in je lichaam wilt
… in een intieme sfeer en kleine groep deze fijne informatie tot je wilt nemen
… je op een ontspannen bevalling wilt terugkijken en voor een beter post partum herstel wilt gaan, zowel fysiek als emotioneel
Tijdens de privécursus, kom ik 5x bij jullie op visite om te vertellen over HypnoBirthing en alles daaromheen! 

Waarom live-online? Daar ik gemerkt heb dat het soms prettiger is tijdens deze gekke en veranderlijke tijd door de pandemie, om vanuit thuis een cursus te volgen. Een zwangerschapscursus kan je niet uitstellen en dan is het fijn om zekerheid te hebben. Die zekerheid kan je inbouwen voor jezelf door de cursus online te volgen. Mocht je willen beperk je het risico voor jezelf, je baby en je geboortepartner en weet je dat de cursus altijd door kan gaan! Je krijgt precies hetzelfde als bij de live cursus, maar dan per post. Je hebt alleen een laptop/tablet nodig met internetverbinding!

• 5 bijeenkomsten van 2,5uur (incl. pauze)
• Officiële HypnoBirthing Boek of het boek HypnoBirthing & Mindfulness
• Hand out voor etv. aantekeningen
• MP3 bestanden met o.a. affirmaties
• Goodiebag laatste bijeenkomst
• Huiselijke locatie in Maastricht-West
• OV in dezelfde straat en parkeergelegenheid voor de deur

 

Groepscursus op locatie: € 320

Privé Cursus op locatie: € 500

In deze korte cursus brengen we de highlights van de volledige cursus in kaart. Deze privécursus kan je wederom het best samen met je geboortepartner doen, we kijken waar jullie behoefte aan hebben en deze bijeenkomsten geheel naar jullie wens invullen. Wil je weer weten wat je lichaam, moeder natuur, voor je doet. Of heb je meer behoefte aan het conditioneren van ontspanning. Jij en je geboortepartner geven het aan!

• 2 bijeenkomsten van 2,5 uur van mij als gecertificeerd HypnoBirthing® docente

• aantoonbaar dat je een volledige cursus in het verleden gevolgd hebt

• Ik kom bij jullie aan huis, zodat je geen oppas nodig hebt voor evt. oudere kindjes

• incl. mini-goodie bag

Oprissen in de vorm van een privé cursus: € 280

Losse sessie geboortevoorbereiding/zwangerschapsconsult

Graag kom ik bij jullie thuis en hoor ik jullie ideeën over geboorte. Geheel op jullie wensen vertel ik over van alles rondom de geboorte. Ook prettig als je al kindje(s) thuis hebt en toch graag met elkaar wilt verbinden en het over de geboorte wilt hebben, zo hoef je geen oppas te regelen.

 

Wat kan je je daarbij voorstellen?

• ik (als gecertificeerd HypnoBirthing® docente) vertel jullie over alle mogelijke opties rondom geboorte, zodat jullie een keuze kunnen maken die bij jou/jullie past
• demonstreer ik jou/jullie fijne ademhalingen die vóór en tijdens de geboorte kunt doen
• gaan jullie verbinding met elkaar en de/jullie baby maken
• geef ik tips over hoe je je geboorteomgeving zowel, thuis of poliklinisch/medisch, het best kunt inrichten om het zo comfortabel mogelijk te maken
• vertel ik je wat je lichaam doet en hoe je met je lichaam kunt meewerken
• bevalhoudingen
• krijg je een tea-giftbag bij het eerste bezoek
• krijg je een boekje met waardevolle info, houdingen en DO’s voor de geboorte

AL MET AL: relaxed bevallen en daarbij toch de regie behouden!

We krijgen in de tijd die we voor elkaar maken veel besproken, maken het persoonlijk en gaan in op jullie wensen. Afhankelijk van de tijd die we nemen en onderwerpen die we bespreken kunnen we zoveel afspraken maken als jullie fijn vinden. Dit kan op voorhand, maar ook spontaan op dat moment.

• 3uur voor €175,-
• tweede afspraak €150,-
• 1 op 1 in gesprek met jullie geef ik tips, luister naar jullie wensen en geef ik aan de hand daarvan waardevolle informatie voor een fijne, kalme geboorte van jullie kindje

(De meeste verzekeraars vergoeden dit!)

Korte online intake voorafgaande het door ons samen geplande bezoek is kosteloos.

---

Bij jullie thuis : €7,50 rijkosten per bezoek (binnen 30km)

Bij mij in de praktijk: geen extra kosten