C‑Section Scar Check‑up aan huis – 75 min – €165 excl. reiskosten
[Beknopte beoordeling aan huis]
Een keizersnede laat niet alleen een litteken achter op je buik, maar kan ook invloed hebben op hoe je je lichamelijk en emotioneel voelt. In de eerste weken na je bevalling kan het lastig zijn om naar een praktijk te komen: oppas regelen, plannen, reizen… terwijl je lichaam nog volop aan het herstellen is. Daarom bied ik een verkorte keizersnede‑check‑up aan huis aan voor vrouwen die 8 tot 12 weken geleden bevallen zijn. Een rustige, veilige afspraak waarin jij niets hoeft te organiseren — ik kom naar jou toe.
Je mag al eerder contact opnemen, ook als je nog geen 8 weken postpartum bent. Mijn agenda zit regelmatig vol, waardoor een afspraak vaak pas minimaal twee weken later ingepland kan worden. Heel soms kun je geluk hebben en al in de week erna terecht, dus het is zeker de moeite waard om het te proberen. Door op tijd contact te zoeken, weet je zeker dat de check‑up precies in de juiste periode kan plaatsvinden.
Deze thuischeck is daarnaast geschikt voor vrouwen die niet mobiel zijn door een fysieke beperking, ongeacht hoe lang geleden ze bevallen zijn. In dat geval maken we samen een persoonlijk behandelplan om alle sessies thuis te doen, volledig afgestemd op jouw mogelijkheden en jouw herstel.
Tijdens deze afspraak kijken we naar het geheel: jouw litteken, jouw herstel en hoe jouw buikgebied op dit moment reageert. Veel vrouwen ervaren in deze fase spanning, gevoeligheid, verklevingen of een trekkend gevoel in het littekengebied. De thuischeck is bedoeld om je eerste duidelijke inzichten te geven in de staat van je litteken en het onderliggende weefsel, zodat je weet waar je staat in je herstel. We starten met een zorgvuldige beoordeling van je litteken, het omliggende weefsel en de beweging van de lagen onder het litteken. Er is ruimte om stil te staan bij je bevallingservaring en wat deze voor jou heeft betekend. Vanuit daar stemmen we de check‑up volledig af op jouw situatie en op wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
De technieken die ik gebruik, stem ik volledig af op jouw lichaam en jouw herstel. Soms werk ik uitsluitend manueel, soms combineer ik verschillende methoden. Dat beslis ik altijd in het moment, op basis van wat jouw lichaam aangeeft en wat op dat moment veilig en passend is. Het doel is om spanning te verminderen, beweging te verbeteren en je meer comfort te geven in het gebied rond je keizersnede — zonder dat je daarvoor je huis hoeft te verlaten.
We werken altijd rustig en in jouw tempo. Vind je het spannend om naar je litteken te kijken of het aan te raken? Dan nemen we daar de tijd voor. Jouw grenzen en gevoel staan centraal. Na afloop ontvang je een persoonlijk naslagbericht, waarin ik onze afspraak nog even evalueer. Je krijgt daarnaast een klein bedanktasje — een warme afsluiting van een zachte afspraak.
👉 Deze thuischeck is geschikt voor vrouwen die 8–12 weken geleden bevallen zijn, voor vrouwen die op tijd contact willen opnemen om een plekje te reserveren, én voor vrouwen die niet mobiel zijn door een fysieke beperking. 👉 Voor diepere, volledige behandeling nodig ik je later graag uit in mijn praktijk, waar we meer tijd hebben, meer lagen kunnen meenemen en intensiever kunnen werken aan herstel.
Follow-up hersteltrajet
[persoonlijk vervolgplan]
Omdat ieder litteken en ieder lichaam iets anders nodig heeft om verder te herstellen. We stemmen het vervolgtraject af op jouw keizersnede‑litteken, jouw klachten en jouw hersteltempo, zodat elke vervolgbehandeling echt iets toevoegt.
Een keizersnede‑litteken is bij elke vrouw anders:
- de diepte van de verklevingen
- de gevoeligheid van het gebied
- de spanning in de buik
- de emotionele ervaring
- de voorkeur voor bepaalde behandelmethoden
Daarom werk ik niet met standaard trajecten, maar met een persoonlijk herstelplan. We stellen het behandelplan altijd op maat op, afgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en jouw wensen, of je nu vooral last hebt van verklevingen, pijn, een trekkend gevoel of juist een dof, gevoelloos littekengebied.
Tijdens de eerste afspraak bespreken we welke technieken jij prettig vindt, welke resultaten je graag wilt bereiken, hoeveel ondersteuning jouw litteken nodig heeft en hoe vaak en hoe snel jouw lichaam reageert op behandeling. Op basis daarvan kijken we of een kort vervolgtraject voldoende is, of dat een serie van meerdere sessies helpt om het littekenweefsel echt soepeler, vrijer en minder pijnlijk te maken.
Voor vrouwen die niet mobiel zijn door een fysieke beperking, maak ik een persoonlijk behandelplan om alle sessies thuis te doen. We stemmen dit zorgvuldig af op jouw mogelijkheden, jouw herstel en jouw dagelijkse situatie, zodat je toch de juiste ondersteuning krijgt zonder te hoeven reizen. De sessies worden volledig afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft, en we bouwen het traject stap voor stap op in jouw tempo.
Sommige vrouwen hebben genoeg aan één sessie, terwijl anderen baat hebben bij een traject van meerdere behandelingen om het gebied rond de keizersnede weer zo vrij mogelijk te laten voelen. We nemen hier rustig de tijd voor en kijken stap voor stap wat het beste past bij jouw herstel, zodat jij je weer lichter, vrijer en meer thuis voelt in je eigen lichaam
Je kunt vanaf 8 weken behandeld worden, als de wond dicht en korstvrij is. Ook jaren na je bevalling kunnen we je klachten verminderen of zelfs verhelpen. Als je nog borstvoeding geeft, gaaf dat dan even aan, we passen de behandeling daar op aan.
Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos geannuleerd of verplaatst worden. Ik doe er alles aan om je te helpen herinneren aan je afspraak — je ontvangt altijd vooraf een berichtje — zodat je voldoende tijd hebt om te kijken of de afspraak nog past bij jouw planning en herstel.
Wanneer een afspraak binnen 48 uur wordt geannuleerd, komt deze helaas te vervallen. In deze tijd reserveer ik mijn agenda volledig voor jou, bereid ik de sessie voor en kan ik het tijdslot vaak niet meer opvullen met een andere cliënt.
Mocht er onverwacht iets gebeuren, dan kun je me natuurlijk altijd een bericht sturen. We kijken dan samen wat mogelijk is binnen jouw herstel en binnen de ruimte die mijn agenda op dat moment toelaat.